Brustgesundheit -
Die Brustselbstuntersuchung
Boobies-Brunch
Hast du auch die Nase voll von typischen Schulungssituationen oder fühlst du dich in sterilen Praxen unwohl? Dann hab ich die Lösung für dich! Ich komme gern zu dir nach Hause, wo du es dir mit deinen liebsten Workshoppartner*innen gemütlich machen kannst. Ihr könnt euch bei z.B. einem leckeren Brunch oder Kaffee und Kuchen zusammenfinden und ich versorge euch in einer lockeren Atmosphäre mit wichtigen Informationen zum Thema Brustgesundheit. Nach dem Üben am Modell, untersucht jede/r Teilnehmer*in ihre Brüste unter meiner Anleitung zum ersten Mal anhand der MammaCare® Methode selbst. Das kann in einem separaten Raum passieren oder auch gemeinsam im Beisein der anderen Frauen. Auf alle Fälle hast du nach diesem Workshop etwas Gutes für dich und deine Gesundheit getan und hattest eine feine Zeit mit deinen Freund*innen.
Das erwartet dich:
- Vortrag und Erfahrungsaustausch über das Thema Brustgesundheit und Vorstellung der MammaCare® Methode
- Erlernen der MammaCare® Methode am Brustmodell, außerdem bekommst du ein Gespür dafür, wie sich verändertes von gesundem Brustgewebe unterscheiden kann
- Erste praktische Brustselbstuntersuchung anhand der MammaCare® Methode unter meiner Anleitung
- Visuelle Begutachtung deiner Brüste vor dem Spiegel – worauf muss ich achten?
Rahmenbedingungen:
- Max. Teilnehmer*innenanzahl: 4
- Preis: 120€ pro Person plus Anfahrt (Wenn das Training bei dir stattfindet: 0,42 Cent pro Kilometer)
- Ich bringe Yogamatten, Decken und Pölster, sowie alle notwendigen Übungs- und Anschauungsmaterialien zu dir nach Hause mit
- eventuelle Speisen und Getränke müssen bitte selbst gerichtet werden
1 zu 1 : MammaCare® Training für Einzelpersonen
Möchtest du die MammaCare® Methode zur Brustselbstuntersuchung gerne nur für dich alleine lernen? Kein Problem!
Das erwartet dich:
- Vortrag und Erfahrungsaustausch über das Thema Brustgesundheit und Vorstellung der MammaCare® Methode
- Erlernen der MammaCare® Methode am Brustmodell, außerdem bekommst du ein Gespür dafür, wie du verändertes von gesundem Brustgewebe unterscheiden kannst
- Erste praktische Brustselbstuntersuchung anhand der MammaCare® Methode unter meiner Anleitung
- Visuelle Begutachtung deiner Brüste vor dem Spiegel – worauf muss ich achten?
Rahmenbedingungen:
- 145€ plus Anfahrt (Wenn das Training bei dir stattfindet: 0,42 Cent pro Kilometer)
- Ich bringe Yogamatten, Decken und Pölster, sowie alle notwendigen Übungs- und Anschauungsmaterialien zur dir nach Hause mit.
- Dauer: circa 75 Minuten
1 zu 1 : MammaCare® Training INTENSIV
Du möchtest mehr als nur ein einmaliges Training? In diesem individuellen Intensivtraining arbeite ich mit dir mit deinem persönlichen Brustmodell und beziehen auch den weiblichen Zyklus gezielt mit ein. Perfekt für alle, die ihre Selbstuntersuchung vertiefen und nachhaltig verinnerlichen möchten.
Das erwartet dich:
- Gespräch und Erfahrungsaustausch über das Thema Brustgesundheit und Vorstellung der MammaCare® Methode
Erlernen der MammaCare® Methode am Brustmodell, außerdem bekommst du ein Gespür dafür, wie du verändertes von gesundem Brustgewebe unterscheiden kannst
Erste praktische Brustselbstuntersuchung anhand der MammaCare® Methode unter meiner Anleitung - Visuelle Begutachtung deiner Brüste vor dem Spiegel – worauf muss ich achten
- Lebensphasen der Frau – Wissen, das stärkt: Zykluswissen und Einblick in die Wechseljahre
- dein eigenes Brustmodell für zu Hause
- eine 30-minütige online Nachschulung
Rahmenbedingungen:
- Kosten: 300€ plus Anfahrt (wenn ich zu dir komme: 0,42 Cent pro Kilometer )
- Ich bringe Yogamatte, Decken und Pölster, sowie alle notwendigen Übungs- und Anschauungsmaterialien mit
- Dauer: 90 bis 120 Minuten plus 30 Minuten online Nachschulung
Anmerkung: Meine Angebote richten sich an alle Personen mit weiblichem Brustgewebe.
